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Leichtathletik

Leichtahtletik / Unsplash Tirza van Dijk

Leichtathletik Männer und Frauen ohne Wettkämpfe

LA Männer und Frauen ohne Wettkämpfe

Sommertrainingszeit, gültig bis zu den Herbstferien:
Fr 19.00 - 20.30 Uhr
Sportanlage Hubenloch

Wintertrainingszeit, gültig bis zu den Osterferien
Fr 18.30 - 20.00 Uhr
Bickenberg-Schule Sporthalle

Trainerteam: Wolfgang Rack, Hansjörg Zucker

Leichtathletik

Leichtathletik für Schüler/-innen

Trainingsplan Sommersaison 2024
(nach den Osterferien bis zu den Herbstferien)

Sportanlage Hubenloch

Schülerinnen U8 und U10  (6 - 9 Jahre)
Di  17.30 - 19.00 Uhr, Hubenloch
Liane Wehmeyer, Eugenia Aust

Schülerinnen U12  (10 - 11 Jahre)
Di 17.30 - 19.00 Uhr, Hubenloch
Do 17.30 - 19.00 Uhr, Hubenloch
Sabine Trimpin / Andrea Salmann / Isabell Zachert

Schülerinnen U14
Di 17.30 - 19.00 Uhr, Hubenloch
Do 17.30 - 19.00 Uhr Hubenloch
Denis Reimchen, Stephanie Reimchen

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Schüler U8 und U10  (6 - 9 Jahre)
Di  17.30 - 19.00 Uhr, Hubenloch
Jana Kesterke / Lorena Kramer

Schüler U12 und U14 (10 -13 Jahre)
Di 17.30 - 19.00 Uhr
Do 17.30 - 19.00 Uhr
Jonas Kimmig, Elias Sturm

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Schüler und Schülerinnen U16 und U18
Di 19.00 - 20.30 Uhr, Hubenloch
Do 19.00 - 20.30 Uhr, Hubenloch
Sa 10.00 - 12.00 Uhr, Hubenloch Krafttraining
Denis Reimchen

Jugendliche männlich und weiblich U20, U23 und Aktive
Mo  18.00 - 20.00 Uhr, Hubenloch
Di    19.00 - 21.00 Uhr, Hubenloch
Do   19.00 - 21.00 Uhr, Hubenloch
Gert Heinrich


Lauftraining U14 und älter
Mo 18.00 - 19.30 Uhr, Hubenloch
Gert Heinrich, Fabian Hölzle

Sportabzeichentraining für Familie und Erwachsene
Fr 17.30 – 19.30 (vom 03.05.2024 bis 25.10.2024)
Hubenloch, Denis Reimchen

Informationen zur Kinderleichtathletik als Download

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Trainingsplan Wintersaison 2023 / 2024
(nach den Herbstferien bis zu den Osterferien)

Schülerinnen U10 (6 - 9 Jahre)
Di  18.00 - 19.15 Uhr, Romäus Sporthalle
Liane Wehmeyer, Eugenia Aust

Schüler U10 (6 - 9 Jahre)
Di  17.30 - 19.00 Uhr, Albert-Schweitzer Sporthalle
Jana Kesterke, Lorena Kramer


Schülerinnen U12 (10 - 11 Jahre)
Di   18.00 - 19.15 Uhr, Romäus Sporthalle
Do  17.30 - 19.00 Uhr, Hubenloch
Sabine Trimpin, Andrea Salmann, Isabell Zachert

Schüler U12 und U14 (10 - 13 Jahre)
Do 18.00 - 19:30 Uhr, Romäus Sporthalle
Jonas Kimmig
, Elias Sturm

Schülerinnen U14 (12 - 13 Jahre)
Di   17.30 - 19.30 Uhr, Hubenloch
Do  18.00 - 19.30 Uhr, Romäus Sporthalle
Denis Reimchen, Stephanie Reimchen

Schülerinnen U14 (Leistungsgruppe)
Mo 18.00 - 19.15 Uhr, Hubenloch
Denis Reimchen, Stephanie Reimchen

Schüler und Schülerinnen U16 und U18
Mo 18.00 - 19.30 Uhr, Hubenloch Lauftraining
Di   18.30 - 19.30 Uhr, Hubenloch
Do 18.00 - 19.30 Uhr, Romäus Sporthalle
Sa  10.00 - 12.00 Uhr, Hubenloch Krafttraining
Denis Reimchen, Stephanie Reimchen

Jugendliche männlich und weiblich U20, U23 und Aktive
Mo  18.00 - 20.00 Uhr, Hubenloch
Mi   18.30 - 20.30 Uhr Haslach Sporthalle
Do  19.00 - 21.00 Uhr Romäus Sporthalle
Gert Heinrich

Informationen zur Kinderleichtathletik als Download

Laktatdiagnostik

Leistungs­diagnostik

Bei Laktatdiagnostik kommen einem sofort Profisportler in den Sinn, die unter professionellen Bedingungen trainieren und sportwissenschaftlich betreut werden.

Die Bedeutung der Laktatdiagnostik für Freizeit- und Hobbysportler (Läufer, Walker, Radsportler, Langläufer, Schwimmer etc.) dagegen ist weitgehend unbekannt.

Insbesondere der noch "untrainierte" Hobby- und Freizeitsportler, der mit dem Ausdauertraining beginnen möchte, ist auf das Wissen seiner optimalen, richtigen Trainingsherzfrequenz angewiesen, um eine gesundheitsschädliche Überforderung seines Körpers zu verhindern. Faustformeln wie 180 Schläge - Lebensalter sind sehr ungenau und helfen nicht weiter.

Sehr viel genauer ist die Laktatdiagnostik, bei der auf dem Laufband oder Radergometer bei steigender Belastung (alle 3 Minuten) Blut aus dem Ohrläppchen des Trainierenden entnommen wird, um den Laktatgehalt im Blut zu bestimmen.
Mit Hilfe dieser Laktatwerte lässt sich sehr genau die optimale Trainingsherzfrequenz in den verschiedenen Trainingsbereichen des Ausdauertrainings ermitteln.

Die Laktatdiagnostik wird von Sven Kieninger (Sportwissenschaftler M.A.) durchgeführt und durch das Swiss Olympic Medical Center (Praxisklinik Rennbahn in Basel/Muttenz) ausgewertet.

Im Anschluss der Auswertung erfolgt eine Nachbesprechung, bei der dem Sportler oder der Sportlerin die 3-Seitige Auswertung erläutert wird und Trainingsempfehlungen und Tipps für das folgende Training gegeben werden.

Information und Anmeldung:
Geschäftsstelle TV Villingen (Tel.: 07721/26408) oder per Mail: info@tvvillingen.de oder bei
Sven Kieninger (07721/26408 vormittags) oder per Mail: s.kieninger@tv-villingen.de

Kosten für den Test
Für TV Mitglieder 80,00 €
Für Nichtmitglieder 100,00 €
Termine nach Vereinbarung

Download Ausschreibung Laktatdiagnostik

Referenz:
Der TV 1848 Villingen e.V. führte die Leistungsdiagnostik auch langjährig für die Profimannschaft der DEL Mannschaft der Schwenninger WildWings durch.

DOSB Sportabzeichen

Sportabzeichen-Treff

Das Training in der Sommersaison startet am 03.05.2024 und endet am 25.10.2024.
Das Training findet auch in den Pfingst- und Sommerferien statt.
Sportabzeichenabnahmen können normalerweise im Rahmen des regulären Trainings
durchgeführt werden.
Bei Regen fällt das Training aus!

Sportabzeichen-Treff :
Freitags 17.30 - 19.30 Uhr, Sportanlage Hubenloch

Prüferteam:
Monika Junghanns, Denis Reimchen, Christoph Selc, Andrea Salman, Carsten Pietsch

Für die Vereinbarung eines persönlichen Abnahmetermins kontaktieren Sie bitte unser Prüferteam unter der Leitung von Denis Reimchen per Mail:
sportabzeichen@tv-villingen.de

Schwimmabnahmen sind ganzjährig in den Bädern der BVS GmbH nach Terminabsprachen mit den Schwimmmeistern möglich.

Verleihung der Sportabzeichen 2023
Dienstag, 16.01.2024 um 18.00 Uhr im Vereinsheim
des TV Villingen an der Sportanlage Hubenloch.

Hinsichtlich der Kosten und Gebühren für das Sportabzeichen wenden Sie sich bitte direkt an das Prüferteam.(E-Mail: sportabzeichen@tv-villingen.de)

Kunstturnen

Vorbereitung Sportabitur oder Sporteingangs­prüfung

Der TV Villingen bietet allen Sportabiturienten und Teilnehmern/-innen ein Vorbereitungstraining für das Sportabitur oder für eine Sporteingangsprüfung zur Aufnahme eines Sportstudiums an.

Kunstturnen
Mi 18.00 - 20.00 Uhr
Gymnasium Romäusring Sporthalle
Leitung Sandro Dalfovo

Leichtathletik
Fr 17:30 - 19:00 Uhr
Sportanlage Hubenloch
Leitung Grit Müller

Kosten: 20.-€ / Monat

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