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Leichtathletik

Fit mit Leichtathletik, Fit für das Sportabzeichen

Konditionstraining für Frauen ab 30 Jahren
Mit kleinen Handgeräten, Walking und Joggen im Freien

Wintertrainingszeit, gültig bis zu den Osterferien:
Di 18.30 - 19.15 Uhr Walking
Di 19.30 - 20.30 Uhr Gymnastik
Romäusring-Gymnasium Sporthalle
Monika Junghanns

Trainingszeit Männer
Fr 19.00 - 20.30 Uhr
Sporthalle Bickebergschule
Wolfgang Rack, Hansjörg Zucker

Sommertrainingszeit, gültig bis zu den Herbstferien:
Di 19.00 - 20.30 Uhr,
Sportanlage Hubenloch
Monika Junghanns

Trainingszeit Männer
Fr 19.00 - 20.30 Uhr
Sportanlage Hubenloch
Wolfgang Rack, Hansjörg Zucker

Homepage der Leichtathleten:
www.tv-villingen-leichtathletik.de

Leichtahtletik / Unsplash Tirza van Dijk

Leichtathletik Männer und Frauen ohne Wettkämpfe

LA Männer und Frauen ohne Wettkämpfe

Sommertrainingszeit, gültig bis zu den Herbstferien:
Fr 19.00 - 20.30 Uhr
Sportanlage Hubenloch

Wintertrainingszeit, gültig bis zu den Osterferien
Fr 18.30 - 20.00 Uhr
Bickenberg-Schule Sporthalle

Trainerteam: Wolfgang Rack, Hansjörg Zucker

Homepage der Leichtathleten: www.tv-villingen-leichtathletik.de

Leichtathletik

Leichtathletik für Schüler/-innen

Trainingsplan Sommersaison 2020
(nach den Osteferien bis zu den Herbstferien)

Sportanlage Hubenloch

Schülerinnen U8 und U10  (ca. 6 - 9 Jahre)
Di  17.30 - 19.00 Uhr, Hubenloch
Trainerteam

Schülerinnen U12  (10 - 11 Jahre)
Di 17.30 - 19.00 Uhr, Hubenloch
Do 17.30 - 19.00 Uhr, Hubenloch
Sabine Trimpin / Andrea Salmann

Schülerinnen U14 und U16 (12 - 15 Jahre)
Di 18.00 - 19.30 Uhr, Hubenloch
Do 18.00 - 19.30 Uhr Hubenloch
Birgit Hilpert / Denis Reimchen

Schüler U8 und U10  (6 - 9 Jahre)
Di  17.30 - 19.00 Uhr, Hubenloch
Trainerteam

Schüler U12 und U14 (10 -13 Jahre)
Di 17.30 - 19.00 Uhr
Do 17.30 - 19.00 Uhr
Elias Sturm / Jonas Kimmig

Schüler U16 (14 - 15 Jahre)
Di 18.00 - 19.30 Uhr, Hubenloch
Do 18.00 - 19.30 Uhr, Hubenloch
Birgit Hilpert, Denis Reimchen

Jugendliche männlich und weiblich U18, U20, U23 und Aktive
Mo  18.00 - 20.00 Uhr, Hubenloch
Di   19.00 - 21.00 Uhr, Hubenloch
Do  19.00 - 21.00 Uhr, Hubenloch
Gert Heinrich


Lauftraining U16 und älter
Mo 18.00 - 19.30 Uhr, Hubenloch
Gert Heinrich

Sportabzeichentraining für Familie und Erwachsene
Fr 17.30 – 19.30 (vom 08.05.2020 bis 23.10.2020)
Hubenloch, Denis Reimchen

Informationen zur Kinderleichtathletik als Download

Homepage der Leichtathleten:
www.tv-villingen-leichtatletik.de

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Trainingsplan Wintersaison 2019 / 2020
(nach den Herbstferien bis zu den Osterferien)

Schülerinnen U10 (6 - 9 Jahre)
Di  17.30 - 19.00 Uhr, Romäus-Gymnasium Sporthalle
Trainerteam

Schüler U10 (6 - 9 Jahre)
Di  17.30 - 19.00 Uhr, Albert-Schweitzer Sporthalle
Trainerteam


Schülerinnen U12 (10 - 11 Jahre)
Do  18.00 - 19.30 Uhr, Romäus-Gymnasium Sporthalle
Di   18.00 - 19.00 Uhr Hubenloch Lauftraining
Trainerteam

Schüler U12 (10 - 11 Jahre)
Di  17.30 - 19.00 Uhr, Romäus Sporthalle
Trainerteam


Schülerinnen und Schüler U14 (12 - 13 Jahre)
Schülerinnen und Schüler U16 (14 - 15 Jahre)
Di   18.00 - 19.00 Uhr, Hubenloch (nur Mädchen, Lauftraining)
Do  18.00 - 19.30 Uhr, Romäus-Gymnasium Sporthalle
Trainerteam

Lauftraining männlich und weiblich  U16 und U14
Mo  18.00 - 19.00 Uhr, Hubenloch
Gert Heinrich

Jugendliche männlich und weiblich U18, U20, U23 und Aktive
Mo  18.00 - 20.00 Uhr, Hubenloch
Mi   18.30 - 20.30 Uhr Haslach Sporthalle
Do  19.00 - 21.00 Uhr Romäus Gymnasium Sporthalle
Gert Heinrich

Informationen zur Kinderleichtathletik als Download

Laktatdiagnostik

Leistungs­diagnostik

Bei Laktatdiagnostik kommen einem sofort Profisportler in den Sinn, die unter professionellen Bedingungen trainieren und sportwissenschaftlich betreut werden.

Die Bedeutung der Laktatdiagnostik für Freizeit- und Hobbysportler (Läufer, Walker, Radsportler, Langläufer, Schwimmer etc.) dagegen ist weitgehend unbekannt.

Insbesondere der noch "untrainierte" Hobby- und Freizeitsportler, der mit dem Ausdauertraining beginnen möchte, ist auf das Wissen seiner optimalen, richtigen Trainingsherzfrequenz angewiesen, um eine gesundheitsschädliche Überforderung seines Körpers zu verhindern. Faustformeln wie 180 Schläge - Lebensalter sind sehr ungenau und helfen nicht weiter.

Sehr viel genauer ist die Laktatdiagnostik, bei der auf dem Laufband oder Radergometer bei steigender Belastung (alle 3 Minuten) Blut aus dem Ohrläppchen des Trainierenden entnommen wird, um den Laktatgehalt im Blut zu bestimmen.
Mit Hilfe dieser Laktatwerte lässt sich sehr genau die optimale Trainingsherzfrequenz in den verschiedenen Trainingsbereichen des Ausdauertrainings ermitteln.

Die Laktatdiagnostik wird von Sven Kieninger (Sportwissenschaftler M.A.) durchgeführt und durch das Swiss Olympic Medical Center (Praxisklinik Rennbahn in Basel/Muttenz) ausgewertet.

Im Anschluss der Auswertung erfolgt eine Nachbesprechung, bei der dem Sportler oder der Sportlerin die 3-Seitige Auswertung erläutert wird und Trainingsempfehlungen und Tipps für das folgende Training gegeben werden.

Information und Anmeldung:
Geschäftsstelle TV Villingen (Tel.: 07721/26408) oder per Mail: info@tvvillingen.de oder bei
Sven Kieninger (07721/26408 vormittags) oder per Mail: s.kieninger@tv-villingen.de

Kosten für den Test
Für TV Mitglieder 80,00 €
Für Nichtmitglieder 100,00 €
Termine nach Vereinbarung

Download Ausschreibung Laktatdiagnostik

Referenz:
Der TV 1848 Villingen e.V. führte die Leistungsdiagnostik auch langjährig für die Profimannschaft der DEL Mannschaft der Schwenninger WildWings durch.

DOSB Sportabzeichen

Sportabzeichen-Treff

Das Deutsche Sportabzeichen ist das erfolgreichste und einzige Auszeichnungssystem außerhalb des Wettkampfsports, das umfassend die persönliche Fitness überprüft.

Seit dem Jahr 2013 kann das Sportabzeichen bei entsprechenden Leistungen in Gold, Silber oder Bronze erworben werden.
Die Leistungen der einzelnen Übungen sind wie bisher nach Altersklassen gestaffelt.
Trotz der durchgeführten Reformen bleiben die Prüfungssportarten Leichtathletik, Turnen, Schwimmen und Radfahren bestehen.

Die detaillierten Anforderungen finden Sie auf der Internetseite des Deutschen Sportabzeichens
www.deutsches-sportabzeichen.de

Aufgrund der Coronakrise sind derzeit nur Prüfungsabnahmen nach vorheriger Terminvereinbarung möglich.
Sollte ein Training nach den Sommerferien wieder möglich sein endet dieses am 23.10.2020.
Bei Regen fällt das Training aus.

Sportabzeichen-Treff :
Freitags 17.30 - 19.30 Uhr, Sportanlage Hubenloch

Prüferteam:
Manfred Hildebrandt, Monika Junghanns, Denis Reimchen, Christoph Selc, Andrea Salman, Carsten Pietsch

Bitte kontaktieren Sie für die Vereinbarung eines persönlichen Abnahmetermins unser Prüferteam unter der Leitung von Denis Reimchen per Mail:
sportabzeichen@tv-villingen.de

Schwimmabnahmen sind ganzjährig in den Bädern der BVS GmbH nach Terminabsprachen mit den Schwimmmeistern möglich.

Verleihung der Sportabzeichen
Die für den 16.11.2020 vorgesehene Verleihung der Sportabzeichen im Vereinsheim des TV Villingen entfällt aufgrund des aktuellen Anstiegs der Coronaneuinfektionen. Die Sportabzeichenurkunden können auf der Geschäftsstelle des TV Villingen abgeholt werden.

Hinsichtlich der Kosten und Gebühren für das Sportabzeichen wenden Sie sich bitte direkt an das Prüferteam.(E-Mail: sportabzeichen@tv-villingen.de)

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