BKK SBH - Pilates
Exklusiv für BKK SBH-Mitglieder!
Pilates ist eine sanfte, aber überaus wirkungsvolle Trainingsmethode für den Körper und auch den Geist - ein systematisches Körpertraining, erfunden und entwickelt von Joseph H. Pilates. Einzelne Muskeln oder Muskelpartien werden ganz gezielt aktiviert, entspannt oder gedehnt.
Fr 09:30 – 10:30 Tanzschule Seidel,
Karola Berberich (Pilates Lehrerin)
Beginn Kurs 1: Freitag, 14.01.2022
Beginn Kurs 2: Freitag, 29.04.2022
Jeweils 10 Kurstermine
Anmeldung nur direkt bei der BKK SBH.
BKK SBH - Power Yoga
Exklusiv für BKK SBH-Mitglieder!
Power Yoga ist eine Yoga Form die das Energieniveau hebt, sehr fitnessorientiert, dynamisch und kraftvoll gestaltet ist. Power Yoga ist ein modernes, ganzheitliches Yoga Workout, das für jedermann erlernbar und praktizierbar ist.
Do 20:00 – 21:00 Südstadthalle
Ina Krabbe (Vinyasa Yoga Lehrerin)
Beginn Kurs 1: Donnerstag, 13.01.2022
Beginn Kurs 2: Donnerstag, 28.04.2022
Jeweils 10 Kurstermine
Anmeldung nur direkt bei der BKK SBH.